Chocolade
Dr. Oetker Saroma Chocolade is snel en gemakkelijk te bereiden.
Zelf toevoegen: 500 ml (0,5l) melk
Bereidingswijze:
(voor 4 personen)
Schenk 500 ml koude melk in een kom. Roer de inhoud van het pakje door de melk. Klop het geheel gedurende 1 à 1,5 minuut flink op. Verdeel de pudding over schaaltjes en plaats deze minstens 10 minuten in de koelkast.
| Voedingswaarden | product |
product |
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* |
|---|---|---|---|
| Energie (kJ): | 389 | 545 | 7% |
| Energie (kcal): | 92 | 129 | 6% |
| Eiwitten (g): | 3,3 | 4,7 | 9% |
| Koolhydraten (g): | 16,1 | 22,5 | 8% |
| waarvan suikers (g): | 13,3 | 18,6 | 21% |
| Vetten (g): | 1,5 | 2,1 | 3% |
| waarvan verzadigd (g): | 0,9 | 1,2 | 6% |
| Vezels (g): | 0,3 | 0,5 | 2% |
| Natrium (g): | 0,18 | 0,26 | 11% |
Een portie is: 14 gram.
Een portie bevat:
kcal
129
6%
Suiker
18,6
g
21%
Vetten
2,1
g
3%
Verzadigde vetten
1,2
g
6%
Natrium
0,26
g
11%
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.*
* % van de Dagelijkse Voedingsrichtlijn voor een volwassene op basis van een gemiddelde behoefte van 2000 kcal. Individuele behoeften kunnen variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd, lichamelijke inspanning en andere factoren.
