Chocolade
Dr. Oetker Kloppudding Chocolade is snel en gemakkelijk te bereiden.
Zelf toevoegen: 500 ml (0,5l) melk
Bereidingswijze:
(voor 4 personen)
Schenk 500 ml koude melk in een kom. Roer de inhoud van het pakje door de melk. Klop het geheel gedurende 1 à 1,5 minuut flink op. Verdeel de pudding over schaaltjes en plaats deze minstens 10 minuten in de koelkast.
| Voedingswaarden | product |
product |
% aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* |
|---|---|---|---|
| Energie (kJ): | 384 | 556 | 7% |
| Energie (kcal): | 91 | 132 | 7% |
| Eiwitten (g): | 3,3 | 4,8 | 10% |
| Koolhydraten (g): | 15,4 | 22,4 | 8% |
| waarvan suikers (g): | 12,7 | 18,5 | 21% |
| Vetten (g): | 1,6 | 2,4 | 3% |
| waarvan verzadigd (g): | 0,9 | 1,3 | 7% |
| Vezels (g): | 0,6 | 0,9 | 4% |
| Natrium (g): | 0,2 | 0,29 | 12% |
Een portie is: 145 gram.
Een portie bevat:
kcal
132
7%
Suiker
18,5
g
21%
Vetten
2,4
g
3%
Verzadigde vetten
1,3
g
7%
Natrium
0,29
g
12%
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.*
* % van de Dagelijkse Voedingsrichtlijn voor een volwassene op basis van een gemiddelde behoefte van 2000 kcal. Individuele behoeften kunnen variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd, lichamelijke inspanning en andere factoren.
